サ活に挑戦
2019年9月1日(日)
まずは体を洗い、入浴。
サウナに入り、額から汗がぽたぽたと落ちてくるまで、身体を暖める。
(はあ、暑い。もう無理)
ふらふらしながら、サウナから出る。
サウナを出たら、次は水風呂に。
かけ水で汗を流してから、水風呂に入れば良いわけだ。
手桶で水をすくい、膝から下にかけてみる。
厳しい。いや、たぶん無理。
さりとて、水風呂に入らずしてサ活は成立しない。
ふと見ると、5歳くらいの子供まで、お父さんと一緒に楽しそうに水風呂に入っている。
一体何故、子供に水風呂が必要なんだろう。
そもそも何故この子供は平気なんだ？
意を決して、かけ水を頭からかぶり、水風呂にそーっと入る。
肩まで一瞬浸かり、すぐ上がって庭で一休み。
これを3セットやると、整うらしい。
2セットで体力的に限界を迎えた。
感想)
・サウナに入り、汗を流すことで、色々流すことが出来たと思う。
・水風呂に浸かる時、心臓が止まりそうな気がする。
・"整う"の境地には、達してはいないと思うが、たまにはサウナもあり。空いてる時にリトライしたい。
脱衣所のトイレにて、
全裸でサンダルというスタイルが、
超まぬけだなと思った。
